1 Steluta2 Stelute3 Stelute4 Stelute5 Stelute (Nu exista voturi)
Loading ... Loading ...
119 vizualizari Trimiteti unui prieten Trimiteti unui prieten

Fructele, semintele si nucile

mancare-sanatoasa-mancare-bio

Aceste alimente pot fi niste adaosuri delicioase la o dieta.

Fructele sunt digerate mai bine atunci cand sunt gatite.

Merele, perele si alte fructe de sezon care sunt cultivate local sunt cele mai bune, iar produsele ecologice sunt mai sanatoase decat cele tratate cu pesticide. (produsele organice sunt mai scumpe, insa pe ansamblu o dieta bogata in legume ar putea sa fie mai putin costisitoare decat o dieta bogata in carne).

Semintele si nucile pot fi prajite si macinate pentru a putea fi digerate mai usor.

Untul de migdale si de arahide este un aliment delicios pentru copii si reprezinta un substituient adecvat pentru bomboane sau inghetata (pentru a evita alergiile este intelept sa introduceti in dieta copilului untul de arahide dupa varsta de un an, acelasi lucru este valabil si pentru untul de migdale si alte produse de acest fel).

Cautari frecvente:

Articole similare:

  1. Dietele sarace in grasimi
  2. Mancarea bebelusilor
  3. Cum sa slabesti rapid si sigur
  4. Presa in ziua de astazi

Lasati un comentariu

Copierea sau reproducerea materialelor de pe acest site fara acordul proprietarului in prealabil va fi sanctionata conform legilor in vigoare.